Eet- en gewichtsproblemen
 
Emotie-eten
Diabetes, Cholesterol + bloeddruk
 
Prikkelbare darmen

 

Welkom
bij diëtiste & leefstijlcoach Netty 

Bij velen is Netty van Kaathoven al jaren bekend als een van de meest ervaren diëtiste in Nederland. Ze opende 30 jaar geleden haar eerste praktijken en heeft momenteel 3 praktijken in Gemert en Helmond. 

Netty is tevens leefstijlcoach. Dat betekent dat zij, op jouw verzoek, niet alleen coacht naar een passend voedingspatroon, maar ook naar een beter beweeg- en slaappatroon! 
Omdat stress en over-eten vaak samen gaan,  is veel aandacht voor je MINDSET en hoe je genoeg ontspanning in je leven kunt creëren.  Zodat emotie-eten gaat afnemen.
De leefstijlcoaching van Netty maakt afvallen een stuk makkelijker en is voor veel mensen essentieel om de resultaten goed te kunnen behouden.
 
Minder Koolhydrate​n 
Meer Succes
Minder medicijnen

Minder koolhydraten in de voeding is een van Netty's populairdere afvalmethodes en werkt voor velen als een trein. Klanten vallen sneller af, voelen zich snel fitter en hebben minder honger. Bovendien:
Veel mensen kunnen met minder medicijnen toe.

Vooral voor mensen die altijd honger hebben of die al eeuwig aan het "jojo-en" zijn is dit een fijne methode. Vaak zijn dit degenen die met zo min mogelijk vet proberen af te vallen. Maar dat geeft juist meer honger en is minder smakelijk.

Dat maakt het lastig om lang vol te houden. Het terugvallen in oude eetgewoonten en eindigen met meer kilo’s erbij dan voorheen komt misschien bekend voor.

Koolhydraatarm eten werkt het beste als dit persoonlijk is aangepast. Daarom maken wij een op maat programma die zonder moeite is uit te voeren en waarbij je blijft eten wat je lekker vindt. 

Screen Shot 2019-04-19 at 6.22.37 PM.png
Nieuw Boek is uit!

Op maandag 15 april lanceerde ik mijn nieuwe boek:
Wat echt werkt | Eten in aandacht.

 

Een boek dat de focus legt op hoe en waarom we eten in plaats van wat. Juist dat werkt echt. Dat ontdekte ik in de meer dan 50000 gesprekken van afgelopen 30 jaar in mijn praktijk. De meeste kilo’s komen erbij door het eten op de automatische piloot. Maar ook een verkeerde mindset en het weg eten van emoties dragen bij. 

Aandacht toevoegen aan je eetgewoonten oftewel mindful eten blijkt de sleutel om je gewoonten definitief aan te pakken. Afvallen wordt zo een geleidelijk natuurlijk proces en je voorkomt het jojo-effect.