Afvallen met Weinig Moeite? 5 dingen die je moet weten
Afvallen zonder drastische maatregelen? Ja, dat kan. De ervaring in onze praktijk leert dat het juist de kleine dingen zijn die je doet, die een groot verschil maken om weer in vorm te komen. Hieronder vind je een aantal van mijn favoriete manieren die helpen om duurzaam gewicht te verliezen: 1 Afvallen doe je niet alleen! Met je beste vrienden ga je lunchen, winkelen, naar de kroeg en zelfs samen naar de badkamer, dus waarom ook niet samen sporten of samen afvallen? Onderzoe
